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监狱成立了“xg111net企业邮局5858 人员伙食管理委员会”，每个月都要召开会议，由生活卫生科领导和负责食堂管理工作的警官参加，向通告上月伙食执行情况并听取xg111net企业邮局5858 对食堂伙食的意见。在一次伙委会上，有的xg111net企业邮局5858 提出能否对油炸馒头和烙饼增加供应，科长当场就表示可以采纳，以后增加了供应。
除国家供应以外，监狱还允许xg111net企业邮局5858 每人每月购买一定量的食品和日用品，xg111net企业邮局5858 一般都会买点水果、奶粉、火腿肠以及学习和洗漱用品等。
监狱设有医院，有30多张病床。每个监区还设有医务室，有专职医生。xg111net企业邮局5858 在入监时必须经过严格的体检，和我同案的一名xg111net企业邮局5858 在入监体检时，查出患有严重疾病不予收监，后来他被依法保外就医，回家治病。尽管他被判处20年徒刑，但并不因为他犯下重罪就不顾其患有严重疾病仍然收监关押。
xg111net企业邮局5858 每人每年至少要体检一次，监区的专职医勤人员每天都要给患病的按时发放药品，看病、用药比社会上还方便。一位患有高血压的说：“降压药应该天天服用，但在外面时经常忘记，而在监狱里天天都有专人给你发药，提醒你吃药。在监狱里，我的高血压一次都没犯过。”在市里，北京市政府投资建设了一座占地2万多平方米、现代化程度很高的监狱中心医院，监狱内医治不了的疾病就会被送到那里治疗。有一次，一名xg111net企业邮局5858 在劳动中突发重病，警官就像指挥一场战役一样，调来警务专用医疗车，急送市里的监狱中心医院，由于诊治及时，患者最后化危为安。像这样及时救治危重病犯的事例，在监狱里并不是什么新鲜事，只要发生一起就会救治一起。入狱4年多来，我没有见到也没有听到一起xg111net企业邮局5858 因病救治不及时非正常死亡的事件，也没有发生一起因卫生防疫不好而发生群体交叉感染的事件。我的身体不算强壮，但因这里的医疗卫生管理较好，生活有规律，4年多来从没得过大病，只是偶有伤风感冒。妻子来探视时说：“你的身体看上去比过去还好，还要壮。”
总之，xg111net企业邮局5858 在监狱的生活水准并不低。的伙食、衣被、医疗都有国家供应和保障，即使家庭生活困难一分钱都得不到资助的 ，在这里也生活得挺好，完全不需要家庭再负担。xg111net企业邮局5858 说，我们过去给社会造成了损失，现在xg111net企业邮局5858 仍然花着纳税人的钱，这表明社会没有抛弃我们，希望我们改造好，走好今后的路。
罪犯与社会并不隔绝
罪犯与社会的联系有多种方式和途径。
监狱建立了完善的通讯会见制度。监狱根据的改造表现，把xg111net企业邮局5858 分为不同的处遇等级，据此享有不同的通讯会见待遇。xg111net企业邮局5858 可以与包括亲属和朋友在内的他人通信，可以与亲属通电话，xg111net企业邮局5858 打电话的次数每月3至4次，每月至少可以与亲属会见一次。根据的处遇不同，会见分为玻璃遮档的电话式会见、吃团聚餐式会见和居住式会见。xg111net企业邮局5858 与配偶可以在监狱里团聚同居，共享夫妻温情并不是什么新鲜事。侨居国外的家兄与我已有10余年未见面了，我入狱后家兄专程从国外回来看望我，我向监狱作了说明，狱方很快就答复并安排我们兄弟见面。通过通信、电话和会见，xg111net企业邮局5858 不仅保持着与亲人、朋友密切的联系，享受亲友的亲情、友情和爱情，而且还与社会保持密切的联系。除正常会见外，符合条件的xg111net企业邮局5858 还可以离监回家探亲。每逢中国传统佳节--春节时，监狱都会安排一些xg111net企业邮局5858 回家与家人团聚，期限为1至7天。
xg111net企业邮局5858 在狱中每天都可以看电视、报纸、杂志、书籍。只要对改造无碍的书籍报刊都可以看。可以由亲友寄来，会见时带来，也可以自己订阅。30%以上的xg111net企业邮局5858 个人订阅报刊。订阅的报刊种类也很广泛，如我所在的监狱xg111net企业邮局5858 订阅2003年度的报刊，既有《人民日报》、《北京日报》、《北京青年报》、《北京晚报》、《新民晚报》、《羊城晚报》等综合性报刊，也有《法制日报》、《法律服务时报》等法制类报刊，《参考消息》、《环球时报》和《足球》、《中国体育报》等国际和体育类报刊，以及《作家文摘》、《杂文报》、《现代教育报》等文学和教育类报刊，表明xg111net企业邮局5858 对社会很关注，学习的热情很高，兴趣也很广泛。
监狱在每个监区都设有图书室，由监狱出钱为每个图书室订阅3种报纸。北京市政府正在开展一项名为“拯救工程”的计划，要在几年时间通过社会各界的捐助为监狱里的每个监区的图书室配备500册图书。监狱还与新华书店联合在狱内办书市。2003年1月28日，监狱与北京市海淀区新华书店联合在狱内举办为期两天的书市，售出了5，000余册图书，举办者感慨地说：“没想到监狱里的书市也这么火爆，表明xg111net企业邮局5858 人员经过改造后明白了学习的重要性。”